Cultive un jardín de belleza y cuidado de la piel
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Ideas para cultivar un jardín para el cuidado de la piel lleno de hierbas curativas, flores y plantas. Incluye consejos sobre cómo cultivarlos en el jardín, contenedores o en interiores y continúa con ideas para usarlos en el cuidado de la piel a base de hierbas.
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Hay una delgada línea entre la salud, la medicina y la belleza. Las mismas hierbas que dan sabor a nuestra comida o té pueden calmarnos y curarnos por dentro. En muchos casos, esas mismas hierbas contienen extractos que pueden tratar problemas de la piel o hacer que se sienta fresca, limpia e hidratada. También a través de esta idea en mi libro, El jardín de una mujer , y puede usarlo junto con la información de LifeStyle para cultivar y crear su propio cuidado de la piel a base de hierbas.
Cultivar un jardín para el cuidado de la piel es para los entusiastas de la belleza, ya que cultivar un huerto es para los amantes de la comida. Acceso a productos frescos y orgánicos que han sido cultivados desde la semilla hasta la planta. Conoces toda la historia de su vida: cómo se cultivó, cuándo se recogió y cuánto tuvo que viajar. El viaje del jardín a la cocina probablemente tenga menos millas de comida que su paquete promedio de hierbas de supermercado envueltas en plástico.
Cultive hierbas para el cuidado de la piel juntas en una sola cama de jardín como esta
Hierbas para usar en el cuidado de la piel
Hay plantas que pueden ayudar a casi cualquier problema de la piel. La manzanilla ayuda a calmar el eczema, el tomillo puede matar las bacterias responsables de las espinillas, los pétalos de rosa crean un tónico refrescante para la piel y la lavanda promueve la curación de la piel. La primera pieza de esta serie, Uso de plantas, flores y hierbas para el cuidado de la piel , pasa por más de veinte hierbas beneficiosas para la piel. Te ayudará a elegir en cuáles debes enfocarte en cultivar.
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Esta es la segunda pieza de una serie sobre cómo crear su propio cuidado de la piel a base de plantas. Se centra en las opciones para cultivar hierbas para el cuidado de la piel en el jardín, el patio o en interiores. Le ayudará a mostrarle formas de cultivar plantas para el cuidado de la piel en jardines abiertos, macetas y contenedores. Asegúrese de revisar las otras partes de esta serie también.
Serie de cuidado de la piel a base de hierbas de bricolaje
- Plantas, flores y hierbas para el cuidado de la piel
- Cultive un jardín de belleza y cuidado de la piel
- Cómo usar plantas curativas para la piel para hacer un cuidado de la piel a base de hierbas
- Plantas curativas para crecer en un jardín de salve
- Seis maneras de hacer aceite infundido con hierbas
Haga su propio cuidado de la piel a base de hierbas con plantas de cosecha propia, que incluyen crema corporal de malvaviscos
Planificación de un jardín de belleza y cuidado de la piel
Si cultivas un jardín, probablemente ya tengas plantas para el cuidado de la piel, te des cuenta o no. Son un grupo diverso y van desde arbustos hasta hierbas aromáticas, vegetales y malezas. Te lo pensarás dos veces antes de sacar plátano o pamplina después de escuchar lo que pueden hacer. Aunque podría cultivar un jardín específicamente para hierbas para el cuidado de la piel , es mucho más factible simplemente hacer espacio para ellos. Podría ser una pequeña cama de jardín o hierbas aromáticas alrededor del jardín que funcionen como plantas acompañantes para las verduras.
Por otro lado, es posible que vivas en un departamento pero te gustaría cultivar hierbas de todos modos. Tu espacio determinará cómo y dónde las cultivas, pero conocer las necesidades de cada planta te ayudará a tener éxito. Algunos, como el malvavisco, realmente necesitan un lugar bajo tierra para crecer. Otros, como la caléndula y la manzanilla, pueden crecer en macetas o contenedores grandes.
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Lecho de hierbas relleno de varias mentas, manzanilla y caléndula. Lavanda asomándose desde el centro a la derecha y consuelda allí también.
Cómo cultivar un jardín para el cuidado de la piel
Tengo dos canteros en mi huerto dedicados a hierbas y plantas para el cuidado de la piel. Cultivo dos tipos de menta, bálsamo de limón, orégano, manzanilla, lavanda, romero, algunos otros y, por supuesto, mi favorito, la caléndula. Si hay una planta para el cuidado de la piel que te recomiendo que cultives, siempre será caléndula . Es fácil de cultivar, comestible, curativo, alegre y siempre confiable.
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Las hierbas crecerán felizmente juntas, especialmente si aman los mismos tipos de suelo. Las hierbas mediterráneas como el tomillo, el romero y la lavanda crecen mejor en suelos bien drenados. De hecho, incluso podría plantar una hilera larga de lavanda para crear un seto de lavanda fragante. Piensa en todos los botones florales que podrías cosechar de uno.
Las verduras de hojas verdes como el toronjil, el perejil y la menta prefieren bases más húmedas y fértiles para que también crezcan bien juntas. Otras plantas crecerán en cualquier lugar y son menos exigentes con el lugar donde las colocas. La caléndula parece prosperar en casi cualquier tipo de suelo y brotará de cualquier área abierta si le das la oportunidad.
Espiral de hierbas para el cuidado de la piel
Una pieza brillante del diseño de Permacultura es la espiral de hierbas . Es una cama de jardín vertical amontonada que se enrolla como una espiral. Utiliza ladrillos o piedra para construir los lados. Por lo general, alrededor de tres pies de alto por seis pies de ancho, las hierbas a las que les gusta el lado seco se plantan en el medio, que también es la parte superior. Las hierbas a las que les gusta la tierra húmeda se plantan más cerca de la altura del suelo en la parte inferior de la espiral. Es por eso que encontrarás el manto de dama, una hierba para pieles maduras, que crece en la esquina inferior de la espiral de hierbas de arriba.
Con una espiral de hierbas, puedes cultivar varias hierbas diferentes para el cuidado de la piel juntas en un espacio relativamente pequeño. También es una característica de jardín creativa que podría ser el punto focal de su jardín. Si desea construir uno, hay instrucciones completas aqui .
Menta, albahaca, romero y otras hierbas que crecen en macetas y recipientes. Foto cortesía de Flickr
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Cultivo de hierbas para el cuidado de la piel en contenedores
Algunas plantas para el cuidado de la piel funcionan mejor en un jardín abierto: malvavisco (Althaea officinalis) y hamamelis (Hamamelis) para dos. La mayoría de los demás se pueden cultivar en macetas y contenedores. Si le gustó el sonido de la espiral de hierbas que se mencionó un poco antes, hay contenedores de jardín en espiral de hierbas personalizados que puede obtener. Mejor aún, puedes cultivar hierbas en un jardinera vertical . Maximiza las hierbas que podrías cultivar en un pequeño patio o balcón. Este año estoy cultivando zanahorias en el mío, pero lo he usado antes como jardín vertical de hierbas.
Las hierbas para el cuidado de la piel crecen igual de bien en macetas de terracota simples, jardineras, cestas colgantes y otros recipientes. En mi patio trasero, actualmente tengo menta de manzana en una maceta de terracota y cebollino en otra. También tengo una jardinera grande en forma de L que delimita el patio y en ella hay romero, tomillo, salvia y lavanda.
Al plantar hierbas en recipientes, investigue qué tipo de suelo es mejor para ellas. La lavanda crecerá en macetas grandes pero necesita un buen drenaje y protección contra el frío en invierno. Según mi experiencia, las mentas crecerán en cualquier lugar menos en un patio y deberán mantenerse alejadas del sol de verano. Hay muy pocas hierbas para el cuidado de la piel que no puedas cultivar en macetas si les das la atención y el cuidado que necesitan.
Las hierbas y algunas otras plantas para el cuidado de la piel también se pueden cultivar en interiores. Foto cortesía de Flickr
Cultivo de hierbas para el cuidado de la piel en interiores
el reto de cultivar cualquier planta en el interior es que depende de ti replicar sus necesidades de sol, agua, humedad y nutrientes. Cosas en las que puede confiar al menos parcialmente en la naturaleza cuando cultiva plantas en el exterior. Dicho esto, es completamente posible cultivar tus propias plantas para el cuidado de la piel en interiores. Al menos algunos de ellos.
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Las hierbas más pequeñas crecerán en las ventanas orientadas al este o al oeste; las ventanas orientadas al sur y al norte pueden dar demasiado o muy poco sol. Puede usar abono para macetas y mezclas comunes, pero es mejor comenzar con mezclas estériles específicamente para plantas de interior. Sospecho que los mosquitos de los hongos, una plaga de las plantas domésticas, pueden provenir del compost común.
El mayor desafío para el cultivo de plantas en interiores es el riego. No regar demasiado, sino regar demasiado: puede debilitar la planta, provocar la muerte del follaje y exacerbar el problema del mosquito del hongo. Si la iluminación es una preocupación, puede cultivar plantas con luces especiales para plantas de interior o incluso con luces de cultivo estándar. Aunque no soy un jardinero hidropónico, esa es otra idea para cultivar tu propio interior.
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Usar hierbas para hacer productos para el cuidado de la piel
El siguiente artículo de esta serie lo guía a través de cómo transformar sus hierbas para el cuidado de la piel en un cuidado de la piel real. Maneras de aprovechar los compuestos beneficiosos para la piel en hojas, raíces, cortezas y flores y usarlos en recetas a base de hierbas. Explore las ideas a continuación, pero también revise las recetas de jabones y cuidado de la piel a base de hierbas aquí en LifeStyle.
